你遇到的情况
这几件事你大概正在经历
退订之后反而更多了
点了退订，垃圾邮件没减少反而增加。对某些发送方来说，那次点击证明了这个地址有人在看。
不知道是谁把地址给出去的
同一个邮箱注册过几十个服务，现在开始收垃圾邮件，根本无从判断是哪一家泄露的。
想换邮箱，但换不起
主邮箱绑着银行、社保、工作和所有重要账号。换掉它的代价太大，只能忍。
机制
为什么地址泄露之后就回不去了
一个邮箱地址一旦出现在某份流转的名单上，它就会在不同的名单之间被反复交换。发送方之间共享和买卖这类数据，所以你收到的垃圾邮件来源会越来越杂——即使最初泄露它的只有一家。退订在这种情况下常常起反作用：对正规商家有效，但对那些本来就不该有你地址的发送方，点击退订等于回复了一句「这个地址是活的，有人在读」，它的价值反而上升了。过滤规则能缓解症状，但地址本身已经在流通，源头堵不上。这就是别名真正解决的问题：你给每个服务的是一个不同的地址，它们互相之间没有关系，也和你的真实收件箱没有关系。哪个地址开始收垃圾邮件，你就把哪个关掉——发送方手里那个地址当场作废，而你的真实邮箱从头到尾没有出现在任何名单上。这不是过滤，是让被污染的那部分可以被丢弃。
怎么做
具体步骤
- 01
先止血：新注册一律用别名
从现在起，任何新服务都用一个专属别名，不要再给出真实地址。存量问题慢慢处理，先别让它继续扩大。
- 02
按重要性替换存量账号
把最常收到营销邮件的那几家先换成别名。银行和政务这类不方便改的可以留在最后。
- 03
开转发，收件习惯不用变
所有别名转发到你常用的收件箱，你还是在原来的地方收信，只是对外的地址变了。
- 04
哪个别名脏了就关哪个
关掉之后那个地址立即失效，垃圾邮件当场断掉，其他账号完全不受影响。
注意
容易忽略的地方
不要点陌生发送方的退订链接
对正规商家可以用，对来路不明的发送方，那一次点击是在给他们确认地址有效。
别名不是过滤器
它不判断哪封信是垃圾邮件，它做的是让你可以随时把一个地址整个作废，代价接近于零。
重要账号换地址前先确认能收信
改绑定之前先用新别名收一封测试邮件，避免把自己锁在账号外面。
常见问题
关于这个场景的常见问题
为什么退订反而收到更多垃圾邮件？
对正规商家退订是有效的。但对本来就不该有你地址的发送方，点击退订等于确认了这个地址活着、有人在读，它在名单上的价值反而提高了。
已经泄露的地址还有救吗？
很难。地址一旦进入流转的名单就会被反复交换，你无法把它撤回来。可行的做法是逐步把重要账号迁到别名上，让那个地址慢慢退役。
关掉别名之后，绑定它的账号怎么办？
关掉前先去那个账号改绑新地址。如果账号本身也不要了，那直接关掉别名就是最干净的退出方式。
别名能挡住所有垃圾邮件吗？
不能，它不是过滤器。它保证的是：垃圾邮件永远只到达某一个可以随时作废的地址，而不是你的真实收件箱。